Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Комплексная тренировка для похудения 
Выполняйте регулярно по 15-20 повторений каждого упражнения
Рейтинг записи:
7,0 - 191 отзыв
Нравится182
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Татьяна**** Татьяна****
Све@точка * Све@точка *
Комментарий скрыт
Светлана Светлана
Ведь спокойно можно делать,нет ленимся
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Просто Вера Просто Вера
15-20 повторений в 3-4 подхода Гантели не меньше 4 кг и вот тогда ,месяца через 4 регулярных занятй почувствуете,что мышцы начинают приходить в порядок.Но от этого точно не похудеешь.
Ануар Ануар
Не с кем просто....
Наверх