Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с сухариками. 

на 100грамм - 39,23 ккал 

Ингредиенты: 

сухарики — 150 гр 
капуста – 300 -350 гр 
огурцы соленые — 150 гр 
кукуруза – 200 гр 
сметана – 2-3 ст. ложки 

Чем хорошо такой салатик с сухариками? Быстро? Да! Дешево? Да! Вкусно?И некалорийно! Еще как! 

Все ингредиенты не имеют четкого веса. Все на ваш взгляд и вкус. Что любите больше – то и добавляйте больше. Первое – нарезаем капусту, тоненько и «изящно». Сейчас огромное количество специальных терок, но нарезать можно ножом. 

Точно так же режим соленые огурцы на маленькие кусочки. Можно добавить и свежие ( если на них сезон). 

Берем 150 гр сухариков. Лучше если они будут приготовлены дома самостоятельно. Рецепт «Сухариков домашних» выложен на нашем сайте (воспользуйтесь им). В салате с сухариками, очень хороши пикантные сухарики (с каким-то вкусом). 

Смешиваем все ингредиенты: капуста, соленые огурцы, сухарики, кукуруза. 

Приятного аппетита!
Салат с сухариками. .на 100грамм - 39,23 ккал Ингредиенты: сухарики — 150 гр капуста – 300 -350 ...
Рейтинг записи:
6,0 - 52 отзыва
Нравится52
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх