Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетические блинчики на кефире 
на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6 

Ингредиенты: 
Кефир 1% - 1 ст 
Мука цельнозерновая - 4 ст. л 
Яйцо - 1 шт 
Сода - 5 г 

Приготовление: 
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто. 
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием. 

Приятного аппетита!
Диетические блинчики на кефире .на 100грамм - 119.04 ккалБ/Ж/У - 6.41/2.87/15.6 Ингредиенты: Кефир ...
Рейтинг записи:
6,5 - 120 отзывов
Нравится116
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Роза Роза
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх