Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Избежать срывов в питании несложно, если владеешь информацией
Избежать срывов в питании несложно, если владеешь информацией
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится97
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Люмина Люмина
НИ ФИГА НЕ ПОМОГАЕТ...ЖРАТЬ ХОЧУ !!!
Ирина Ирина
согласна,никакие замены не помогают)))))
Наталия Наталия
Комментарий скрыт
Рада Рада
Да, не заменить требуемых продуктов! Эксперимент проводила 5 месяцев!!!! Соблюдала правила здорового питания-исключить привычные блюда и продукты и употреблять только зеленые/желтые/белые хрустящие овощи, нежирное мясо и рыбу, молоко, кефир, белый сыр.
Рада Рада
150 дней издевательства над собой!!!
Рада Рада
Вес снижался только в первые 45 дней при жестком соблюдении правил и нервно истощил все силы...Срыв был ужасным-употребление вкусностей превращалось в чувство вины и самобичевание!!!! После 14 дне пищевого распутства вновь к соблюдению правил-вес стоял на месте!!! Малейшие допуски сахара, кусочек пиццы и др-вновь самоосуждение и + 500 кг веса(((
Рада Рада
Вывод-при обычном питании без самоистязания вес выше нормы, но стоит на месте и нет саморазрушающих эмоций и нервных срывов. ТАК СТОИТ ЛИ ОНО ТОГО????!!!
Рада Рада
Ем теперь в норме, но обязательная часовая или двухчасовая физическая активность-бассейн, фитнес, хотьба просто часовая 2раза в день-и вес сам уходит))) И я довольна и сплю спокойно и семья не страдает)))
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Галина Галина
А попробуй
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх