Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы! 
на 100грамм - 102.25 ккалБ/Ж/У - 17.8/1.72/3.07

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Творог обезжиренный - 80 г 
Лук - 1 шт
Белки - 2 шт
Желтки - 1 шт 
Чеснок - 5 г 
Петрушка - 1 ст. л
Овсяные отруби - 1 ст. л
Пшеничные отруби - 1 ст. л
Вода - 1 ст. л 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой. Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами. Взбитые белки также смешиваются с основой. Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.

Приятного аппетита! 
Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы! .на 100грамм - 102.25 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 88 отзывов
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Удалилась Удалилась
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Дмитрий Дмитрий
Мне противен ваш магнитик на мою страницу !!!!!!!!!!!!
Ксюша Ксюша
прости!и не думала отправлять тебе!наверное автоматом попал!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Цумани с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Цумани бесплатно Сайт знакомств в Цумани для брака бесплатно Сайт знакомств в Цумани с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Цумани с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Цумани с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Интим знакомства в Цумани бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно