Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диета стройность:

1 день: 
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной 
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

2 день: 
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп 
ужин - стакан кефира

4 день: 
завтрак - стакан молока + 1 йогурт 
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

6 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт
обед - овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

7 день:
завтрак - стакан кефира + любой фрукт
обед - овощной суп
ужин - 1 яйцо + йогурт

В летнее время овощной суп можно заменить окрошкой, но не добавляя туда при этом картофель.
Диета стройность: 1 день:  завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности) обед - салат ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 46 отзывов
Нравится32
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Зоряночка Зоряночка
ЖАХ!!!!!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Я Я
Комментарий скрыт
**Nikа** **Nikа**
Галина Галина
Комментарий скрыт
Оля Оля
Это не диета ,а издевательство над собой.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Ариадна Ариадна
худорба до неприличия.
Flora Flora
Это уже не стройность, это дистрофия.
Елена Елена
Раз в неделю один из дней диеты и нормально, а если полностью сидеть на ней - помереть не долго (особенно если не в отпуске)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Друскининкае бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Друскининкае без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Друскининкае для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Друскининкае с женщинами кому за 45 без регистрации Сайт знакомств в Друскининкае с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Друскининкае с мужчинами без регистрации бесплатно Интим знакомства в Друскининкае
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно