Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Лимонные батончики-мюсли. 

Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно! 

Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение 
Порций: около 7-8 шт. 180 ккал на 100 грамм 

Вам потребуется: 

курага 100г 
половина лимона 
3 ст.л. меда 
грецкий орех 40г 
миндаль 40г 
геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г) 

Как готовить: 

1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить на кусочки (в блендере) 

2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон 

3. Орехи также измельчить. 

4. Смешать курагу, лимон, добавляем мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько вымешать. 

5. Уложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать 

6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 мин. Следить чтобы не подгорело. 

7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния. 

8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа. 

9. Порезать на батончики. 

Приятного аппетита!
Лимонные батончики-мюсли. .Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 83 отзыва
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Новомихайловский кому за 50 без регистрации Сайт знакомств Новомихайловский с мужчинами без регистрации Сайт знакомств для секса Новомихайловский бесплатно Сайт знакомств Новомихайловский с девушками бесплатно Сайт знакомств Новомихайловский для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Новомихайловский для взрослых бесплатно Сайт знакомств Новомихайловский бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно