Быстрое суфле из творога: превосходный завтрак!
на 100грамм - 118.21 ккалБ/Ж/У - 9.61/5.75/6.32
Ингредиенты:
Творог 0% (мягкий) 200г
Яйцо 1шт
Яблоко
Изюм (по желанию)
Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.
Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель. С утра в рецепт его можно добавить. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
О здоровом сне и о том, как спать по-здоровому.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств для секса в Советской
Сайт знакомств онлайн в Советской для взрослых без регистрации
Сайт знакомств в Советской для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств в Советской с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Советской кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств в Советской с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств в Советской без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 708 094 человека
Следующая запись: Правильное меню на 3 дня
Лучшие публикации