Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Низкокалорийный зефир
на 100грамм - 50.17 ккалБ/Ж/У - 4.94/1.07/4.42

Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 л
Йогурт натуральный - 3/4 ст 
Желатин - 2 ст. л 
Вода - 2 ст. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Замочите желатин в теплой воде минут на 30–40, а потом подогрейте его, не доводя до кипения на медленном огне. Не забывайте постоянно его помешивать. Затем снимите желатин с огня и остудите его до комнатной температуры. Кефир, йогурт, обычный и ванилин перемешайте и взбейте венчиком или миксером в течение 5–6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой введите желатин и взбивайте еще 4–5 минут. 
Полученную массу переложите в форму и поставьте в холодильник на 3–6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки.

Приятного аппетита! 
Низкокалорийный зефир.на 100грамм - 50.17 ккалБ/Ж/У - 4.94/1.07/4.42Ингредиенты:Кефир 1% - 1 лЙогурт ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 80 отзывов
Нравится78
Поделитесь записью с друзьями
Удалилась Удалилась
Комментарий скрыт
Оксана Оксана
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Чигирине Сайт знакомств онлайн в Чигирине для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Чигирине с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Чигирине для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Чигирине с женщинами кому за 35 Сайт знакомств в Чигирине с мужчинами Интим в Чигирине без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно