Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
#салат

Салат "Мимоза" с тунцом 
на 100грамм - 79.63 ккалБ/Ж/У - 7.47/2.38/7.14 

Ингредиенты: 
Вареный картофель - 1шт. 
Тунец в собственном соку - 80г. 
Отварная морковь - 50г. 
Вареное яйцо - 1шт. 
Соль, заправка по вкусу, у меня натуральный йогурт 160г 

Приготовление: 
Все овощи и яйцо должны быть отварены. Тунец мнем вилкой. Чтобы салат был особенно воздушным и нежным, все ингредиенты, кроме рыбы, мы трем на крупной терке сразу в посуду, в которой будет салат. Выкладываем салат слоями в том порядке, в котором указаны ингредиенты. Каждый слой присаливаем и смазываем заправкой. Завершающими будут: яичный белок-заправка-яичный желток. Заправку и продукты не нужно прижимать ложкой. Они должны естественно ложиться, таким образом у салата будет неповторимый и нежный вкус. 

Приятного аппетита!
#салат.Салат
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 86 отзывов
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алиса Алиса
Почему же не диетический? Всего 80 ккал на 100 г, жира немного, белков достаточно!
Елена Елена
Во всяком случае, он очень легкий для употребления.

Следующая запись: #десерт

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Чушевицы без регистрации бесплатно Сайт знакомств Чушевицы с женщинами кому за 30 Сайт знакомств Чушевицы с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Чушевицы с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Чушевицы для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Чушевицы бесплатно Сайт знакомств Чушевицы с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно