Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
#салат

Салат с брокколи и креветками: такого вы еще не пробовали! 
на 100грамм - 69.19 ккалБ/Ж/У - 10.56/2.04/2.79 

Ингредиенты: 
Брокколи - 250 г(у нас замороженная) 
Огурец - 1 шт 
Помидор - 1 шт 
Сыр - 70 г 
Креветки - 250 г 
Йогурт натуральный - 3 ст. л 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
Отварить брокколи. Закидываем капусту в кипящую воду. И варим минут 10. Потом брокколи нужно будет мелко нарезать. Параллельно отварить креветки. Тоже кладу их в кипящую воду и варю пару минут. Очистить. Огурец порезать соломкой. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать брокколи, креветки, сыр, огурец, йогурт. Добавить соль по вкусу. Выложить салат на тарелку порционно. Помидор нарезать на дольки и подать вместе с салатом. 

Приятного аппетита!
#салат.Салат с брокколи и креветками: такого вы еще не пробовали! на 100грамм - 69.19 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 100 отзывов
Нравится98
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт

Следующая запись: #закуска

Лучшие публикации
Наверх