Куриные грудки с базиликом и помидорами
Итого на 100 грамм - 125.31 ккал Белки- 18.81 Жиры -4.55Углеводы - 3.09
Калорийность на 100 г: 117 ккал
Ингредиенты:
Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.
Базилик – 60 г
Масло растительное – 3 ст. л.
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать разрезы почти до конца.
2. Посолить и поперчить каждую грудку и разложить листочки базилика.
3. Сверху на базилик разложить кружки помидора.
4. Сложить грудки, чтобы внутри оставались помидоры с базиликом.
5. Аккуратно закрепить края зубочистками.
6. На разогретом растительном масле, с обеих сторон обжарить грудки.
7. Огонь лучше сразу отрегулировать, чтобы грудки не подгорали.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
Куриные грудки с базиликом и помидорами
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,5
- 115 отзывов
Многим читателям это понравилось
Знакомства Ахтубинск с девушками с номерами телефонов
Знакомства Ахтубинск с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Ахтубинск кому за 30 без регистрации бесплатно
Интим знакомства Ахтубинск без регистрации
Знакомства Ахтубинск для серьезных отношений и брака
Знакомства онлайн Ахтубинск для взрослых
Знакомства Ахтубинск бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 896 276 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Холодильник девушки, следящей за фигурой
Лучшие публикации