Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Очень простые рыбные оладьи
на 100грамм - 99.12 ккалБ/Ж/У - 11.78/4/4.12

Ингредиенты:
500 г рыбного филе (у нас треска)
2 яйца
100 г натурального йогурта
2-3 ст. ложки цельнозерновой или овсяной муки
1 луковица
соль, перец

Приготовление:
1. Надо пропустить через мясорубку рыбу и лук. 
2. Затем добавить в рыбный фарш яйцо, йогурт, соль и перец. Всыпать муку, чтобы получилось достаточно густое тесто. 
3. Обжаривать оладьи на среднем огне под крышкой. 
Если оладьи начнут зарумяниваться, а внутри будут не пропеченными, то надо сделать маленький огонь. 

Приятного аппетита! 
Очень простые рыбные оладьи.на 100грамм - 99.12 ккалБ/Ж/У - 11.78/4/4.12Ингредиенты:500 г рыбного ...
Рейтинг записи:
6,5 - 106 отзывов
Нравится102
Поделитесь записью с друзьями
Елена Елена
Классно
Галина Галина
Спасибо
Нина Нина
Елена Елена
Наверх