Печёная курогрудка: лучший ужин для худеющих!
на 100грамм - 107.46 ккалБ/Ж/У - 17.56/1.67/4.29
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешайте мед, каплю оливкового масла, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. Выложите куриное филе в форму для запекания, сверху полейте лимнно-медовой смесью и равномерно распределите ее по курятине. Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекайте, периодически поливая сверху маринадом, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью. Выньте готовое блюдо из духовки и остудите. Нарежьте и подавайте с дольками лимона. Рецепт рассчитан на 4-6 порций.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Собаки, высовывающие голову в окно автомобиля при движении :D
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеальное сочетание ретро автомобили и технологии будущего в работах художника-иллюстратора Alejandro Burdisio.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Неудачные фото котов! А может и удачные :)
Знакомства в Глуске с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Глуске бесплатно
Знакомства в Глуске для брака бесплатно
Знакомства в Глуске с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Глуске с женщинами кому за 30
Знакомства в Глуске с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства для интима в Глуске
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 815 711 человек
Следующая запись: Что можно съесть на ночь
Лучшие публикации