Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Таблица для питания, которая рассказывает как, когда и для чего питаться.
Таблица для питания, которая рассказывает как, когда и для чего питаться.
Рейтинг записи:
6,5 - 143 отзыва
Нравится137
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ольга Ольга
писать легко, а прожить на пнсию копеечную просто сложно и не до диеты
Надежда Надежда
Прямо в точку....
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Рада Рада
Таблица как из 1956 года!!))) Тогда люди наголодались после войны, мечтали о прекрасной сытой счастливой жизни!!! А сейчас-то проблема с переизбытком всего на свете!!! Таблица-БРЕД И для тех, кто весит до 45 кг))))
Алиса Алиса
Сами вы бред! Никто же не предлагает вам слопать всё, что там перечислено! Выберите что-то из этого списка. И гречку на ужин вполне можно, в ней много белка. Кстати, для особо одаренных сообщаю, что овощи - это тоже углеводы))) А вот сразу после тренировки мы закрываем белково-углеводное окно, чтобы поддержать свои мышцы. Но булочки есть не желательно. Белковый коктейль (или просто яичный белок) и фрукт для этого подойдет.
Наверх