Мясо по-французски
на 100грамм - 149 ккалБ/Ж/У - 21/7/11
Грудка (филе) - 1 кг
Картофель - 1-3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидор - 1-2 шт.
Лук - 1 шт.
Сметана 15%
Сыр (у меня 30%) - 100-150 гр.
Зелень
Соль, перец, другие приправы
В этот раз одну половину для себя я сделала без картошки, а вторую с ней.
1. Подготавливаем грудку: удаляем жир, кожу, кости, моем, разрезаем на порционные кусочки. Немного и аккуратно отбиваем.
2. Режем сырой картофель(кружочками), лук, зелень. Натераем кабачки, сыр на крупной терке.
3. Выкладываем на противень: картофель мясо лук кабочкипомидорысметана сыр, зелень. И не забываем все это очень хорошенько посолить и поперчить. 4. Запекаем в духовке при 200' около 45 минут.
5. Готово!))
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Знакомства в Ревде без регистрации
Знакомства онлайн в Ревде для взрослых без регистрации
Знакомства в Ревде для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства в Ревде с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства в Ревде кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства в Ревде с девушками с номерами телефонов без регистрации
Секс знакомства в Ревде без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 928 422 человека
Следующая запись: 7 ВАРИАНТОВ ФИТНЕС-УЖИНА
Лучшие публикации