Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Творожный десерт: только польза и удовольствие! 
на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - 9.52/1.44/11.52

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 150 г 
Йогурт натуральный – 75 г 
Банан – 1 шт 
Какао - 1 ст. л 
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Смешайте творог с йогуртом, так смесь получится более мягкой и воздушной. Если вы используете зернистый творог, его предварительно нужно протереть через сито, чтобы не осталось комочков. Доведите этот состав до консистенции пасты, для этого смесь можно взбить с помощью специального венчика или в блендере. Молочная основа десерта готова! Затем нарежьте банан кубиками и добавьте в творог, и положите в полученную смесь ложку какао и при необходимости подсластитель. Хорошо перемешайте и еще раз взбейте, поставьте в холодильник не более, чем на 3 часа. По истечении положенного времени разложите по небольшим креманкам. Вкусный и полезный десерт готов. 

Приятного аппетита! 
Творожный десерт: только польза и удовольствие! .на 100грамм - 96.64 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 79 отзывов
Нравится79
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Бирюсинск бесплатно Сайт знакомств Бирюсинск с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Бирюсинск с женщинами кому за 50 бесплатно Сайт знакомств Бирюсинск для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств Бирюсинск с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн Бирюсинск для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств Бирюсинск с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно