Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диета стройность:

1 день: 
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной 
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

2 день: 
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт

3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп 
ужин - стакан кефира

4 день: 
завтрак - стакан молока + 1 йогурт 
обед - 2 варёных (запечёных) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных кол-вах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

6 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт
обед - овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт

7 день:
завтрак - стакан кефира + любой фрукт
обед - овощной суп
ужин - 1 яйцо + йогурт

В летнее время овощной суп можно заменить окрошкой, но не добавляя туда при этом картофель.
Диета стройность: 1 день:  завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности) обед - салат ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 51 отзыв
Нравится41
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Leta Leta
Так это она и есть анарексичка, сейчас в моде девушки в теле, крепкие спортивные, чтобы все при них было, а эта истощенность - прошлый век !!!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Счастье Счастье
с талией, по-моему, здесь перебор.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Комментарий скрыт
;))Эм ;))Эм
кошмар!!
Галина Галина
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Нижнезаитово без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Нижнезаитово для взрослых бесплатно Сайт знакомств в Нижнезаитово с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Нижнезаитово с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Нижнезаитово для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Нижнезаитово с мужчинами бесплатно Интим знакомства в Нижнезаитово
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно