Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории! 
на 100грамм - 78.13 ккалБ/Ж/У - 2.68/1.17/13.43 

Ингредиенты: 
Яблоки - 6 шт 
Кефир 1% - 1 ст 
Яйцо - 1 шт 
Белки - 2 шт 
Мука цельнозерновая - ст 
Геркулес - ст 
Разрыхлитель - 1 ч. л 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30. 

Приятного аппетита!
Яблочная шарлотка: ни одной лишней калории! .на 100грамм - 78.13 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 108 отзывов
Нравится106
Поделитесь записью с друзьями
Natalya Natalya
Комментарий скрыт
Рина Рина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Ногинск-9 бесплатно Сайт знакомств Ногинск-9 с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств Ногинск-9 с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Ногинск-9 с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств онлайн Ногинск-9 бесплатно Сайт знакомств Ногинск-9 для брака бесплатно Сайт знакомств Ногинск-9 с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно