×èïñû äèåòè÷åñêèå 

×èïñû äèåòè÷åñêèå 
íà 100ãðàìì - 199.09 êêàëÁ/Æ/Ó - 9.55/6.32/25.16 

Èíãðåäèåíòû: 
ëàâàø àðìÿíñêèé- 2 øò 
ñìåòàíà 200 ã. 
ÿéöî- 1 øò 
ñïåöèè (õìåëè-ñóíåëè, ñìåñü ïåðöåâ) 
ñûð íåæèðíûé - 100ã.(óéäåò ìåíüøå) 
÷åñíîê-1 çóá 
ñîëü 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
Ñìåòàíó ñìåøàòü ñ ÿéöîì, ñîëüþ è ñïåöèÿìè.  ýòó ñìåñü âûäàâèòü ÷åðåç ÷åñíîêîäàâêó ÷åñíîê. 
Ëàâàø ñìàçàòü ïîëó÷åííîé ñìåñüþ, ñâåðõó ïîòåðåòü ñûð òîíêèì ñëîåì íà ñàìîé ìåëêîé òåðêå. 
Ðàçðåçàòü íà êóñî÷êè ïðîèçâîëüíîé ôîðìû. Ïîëîæèòü íà ïðîòèâåíü, íèêàêîãî ìàñëà íå íàäî. 
Çàïå÷ü â äóõîâêå ïðè 190 ãð. 5-10 ìèí. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!