Фитнес-блинчики за 5 минут
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66
Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Вещи, которые нельзя доверять мужьям:
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подборка прекрасных идей для небольших балконов
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Секс знакомства Болохово бесплатно
Сайт знакомств Болохово с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Болохово кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Болохово с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Болохово для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Болохово для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Болохово без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 642 422 человека
Следующая запись: Легкий йогуртовый торт с ягодами
Лучшие публикации