Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с кальмарами: белковый ужин, который вы полюбите! 

на 100грамм - 76.21 ккалБ/Ж/У - 8.91/3.21/3.31 

Ингредиенты: 
Кальмар (тушка) 3 шт. 
Морковь 1 шт. 
Огурец 1 шт. 
Яйца 2 шт. 
Укроп по вкусу 
Йогурт натуральный 50 г 

Приготовление: 
1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 
2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 
3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. 
4. Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов. 
Салат с кальмарами готов. 

Приятного аппетита!
Салат с кальмарами: белковый ужин, который вы полюбите! .на 100грамм - 76.21 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 142 отзыва
Нравится141
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Ессентуках бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Ессентуках с мужчинами без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Ессентуках для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств в Ессентуках с девушками бесплатно Сайт знакомств в Ессентуках кому за 50 бесплатно Сайт знакомств в Ессентуках для взрослых бесплатно Секс в Ессентуках без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно