Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Нежнейшая пицца без муки  
На 100 гр - 113.08 ккал белки - 13.29 жиры - 5.19 углеводы - 3.45  

Ингредиенты: 

Основа: 
300 г цветной капусты 
150 г сыра низкой жирности 
1 яйцо 
соль 

Начинка: 
50 г томатной пасты 
150 г куриного филе 
30 г шампиньонов 
40 г сладкого перца 
15 г лука 
50 г сыра низкой жирности 
соль, приправы по вкусу 

Приготовление: 

Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 
150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. 
Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут. 

Основу смазать томатной пастой. 
Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками. 
Грибы нарезать на тонкие пластинки. 
Перец и лук тонко нарезать. 
Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 *С 10 минут.
Нежнейшая пицца без муки  . На 100 гр - 113.08 ккал белки - 13.29 жиры - 5.19 углеводы - 3.45   ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 67 отзывов
Нравится65
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
**Nikа** **Nikа**
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств Афанасьево с девушками Сайт знакомств Афанасьево с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Афанасьево с женщинами без регистрации Интим знакомства Афанасьево Сайт знакомств Афанасьево для серьезных отношений Сайт знакомств Афанасьево для взрослых Сайт знакомств Афанасьево без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно