Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Низкокалорийно и сытно: грибы в йогурте 
на 100грамм - 61.29 ккалБ/Ж/У - 4.71/3.87/1.99 

Ингредиенты: 
500 г свежих грибов (у нас шампиньоны) 
1/2 стакана натурального йогурта 
25 г сыра нежирного 
1 ч. л. молотой овсянки 
оливковое масло 

Приготовление: 
1. Духовку нагреть до 200°С 
2. Грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. Откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить. 
3. Перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку молотой овсянки и перемешать. затем положить йогурт, довести до кипения. 
4. Переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут). 
5. При подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом 

Приятного аппетита!
Низкокалорийно и сытно: грибы в йогурте .на 100грамм - 61.29 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 92 отзыва
Нравится91
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх