Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с курицей, омлетом и грибами: белковый заряд! 
на 100грамм - 104.39 ккалБ/Ж/У - 16.67/3.38/0.71 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 800 г 
Шампиньоны - 200 г 
Яйцо - 4 шт 
Сметана - 5 ст. л 
Петрушка - 15 г 
Чеснок - 5 г 
Соль, перец - 1,5 ч. л 

Приготовление: 
Яйца соедините в миске с двумя столовыми ложками сметаны. Перемешайте ингредиенты венчиком, всыпьте 2 щепотки соли с перцем. Мешайте до получения единой консистенции. 
Разогрейте на сковороде масло. Выпекайте на ней омлет с двух сторон. Должно получиться 6 тонких "блинов". Остудите "блины". Затем нарежьте их полосками в 1 см. шириной. Шампиньоны промойте. Нарежьте их пластинами. Обжарьте грибы до готовности в масле на сковороде. 
В подсоленной воде отварите куриную грудку. Потом остудите её и нарвите волокнами. В салатнице соедините грибы, "лапшу" и курицу. Перемешайте ингредиенты. Чеснок почистите и пропустите через чеснокодавилку. Петрушку промойте, нашинкуйте. Добавьте оба продукта в салат вместе со сметаной. Перемешайте салат. Оставьте его на полчаса в холодильнике, а потом подавайте. 

Приятного аппетита!
Салат с курицей, омлетом и грибами: белковый заряд! .на 100грамм - 104.39 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 71 отзыв
Нравится71
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Новоселки без регистрации Знакомства Новоселки для брака без регистрации бесплатно Знакомства Новоселки с женщинами кому за 45 без регистрации Знакомства Новоселки с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства Новоселки с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Новоселки без регистрации бесплатно Знакомства Новоселки бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно