Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.  

РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ГРИБАМИ И ЗЕЛЕНЫМ БАЗИЛИКОМ 

на 100грамм - 138 ккалБ/Ж/У - 12,2/5,2/9 
7 

Время приготовления: 1 час 

Нам понадобится: 

Филе куриное — 100 г 
Шампиньоны свежие — 50 г (можно заменить красным болгарским перцем) 
Лук репчатый — головки 
Хлеб белый — 50 г 
Базилик зеленый по вкусу 
Мадера по желанию 
Орех мускатный — щепотка 
Яйцо куриное — 1 шт. 
Масло рафинированное — 1,5 чайные ложки 
Соль по вкусу 
Перец черный молотый по вкусу 

Как готовить: 

1. Куриное филе мелко изрубить большим острым ножом, слегка посолить и поперчить. 
2. Лук мелко порезать и жарить на растительном масле до мягкости. 
3. Пока жарится лук, шампиньоны вымыть, обсушить салфеткой и, мелко порезав, добавить в сковороду к луку и жарить еще около 5 минут. 
4. В чашу блендера выложить белый хлеб без корки, влить воды и добавить яйцо, добавить веточки базилика и молотый мускатный орех, взбить. 
5. Смешать в большой миске рубленое куриное филе, жареные шампиньоны с луком и смесь из блендера, добавить 50 грамм мадеры (по желанию) и тщательно перемешать. 
6. Сформировать небольшие круглые котлеты и обжарить на растительном масле до золотистой корочки. 

Добавьте к готовым котлеткам овощной салат. Ужин готов! 

Приятного аппетита!
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.  .РУБЛЕНЫЕ ...
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.  .РУБЛЕНЫЕ ... - 2
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.  .РУБЛЕНЫЕ ... - 3
Этот ужин придется по душе всем, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть.  .РУБЛЕНЫЕ ... - 4
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 141 отзыв
Нравится138
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Надежда Надежда
Любовь Любовь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Зеленом бесплатно Сайт знакомств онлайн в Зеленом для взрослых Сайт знакомств в Зеленом для серьезных отношений и брака Секс знакомства в Зеленом Сайт знакомств в Зеленом кому за 30 бесплатно Сайт знакомств в Зеленом с мужчинами без регистрации Сайт знакомств в Зеленом с девушками с номерами телефонов
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно