Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ  

Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом. 
Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт. 
Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*. 
Полдник: творог\кефир\овощи*. 
Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*. 
Поздний ужин: кефир\творог. 

Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть! 

Забирай себе!
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ  .Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом. Ланч: ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 111 отзывов
Нравится107
Поделитесь записью с друзьями
Ольга Ольга
Однако..... Это мне на неделю примерно....)))
Ольга Ольга
Если я все это каждый день буду съедааааать....
Ryzhik Ryzhik
можно есть все это по 1100 ккал в день, вполне влезет))))))))
Татьяна**** Татьяна****
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Майкор Сайт знакомств Майкор с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Майкор кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Майкор с девушками бесплатно Сайт знакомств Майкор для серьезных отношений бесплатно Сайт знакомств Майкор для взрослых бесплатно Сайт знакомств Майкор бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно