Фитнес-блинчики за 5 минут
на 100грамм - 114.51 ккалБ/Ж/У - 6.6/2.37/15.66
Ингредиенты:
4 ст. л. цельнозерновой муки
1 ст. обезжиренного кефира
1 яйцо
Сода
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Великолепная идея для фотосессии своего малыша
Посмотреть ещё 6 фотографий
Венеция, Италия
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Сайт знакомств в Пуатье без регистрации с телефонами и фото
Сайт знакомств в Пуатье для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Пуатье для серьезных отношений без регистрации бесплатно
Знакомства для интима в Пуатье без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Пуатье с женщинами кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств в Пуатье с мужчинами с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств в Пуатье с девушками без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 948 240 человек
Следующая запись: Диетический сырный супчик
Лучшие публикации