Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ  

Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом. 
Ланч: йогурт\творог\кефир\овощи\ + фрукт. 
Обед: суп*\каши\ + нежирная рыба*\ мясо* + овощи*. 
Полдник: творог\кефир\овощи*. 
Ужин: нежирная рыба*\ мясо*+ творог\яйцо +овощи*. 
Поздний ужин: кефир\творог. 

Вы не только начинаете правильно питаться, но и худеть! 

Забирай себе!
ВОТ ТАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ТВОЕ МЕНЮ  .Завтрак: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом. Ланч: ...
Рейтинг записи:
6,5 - 113 отзывов
Нравится109
Поделитесь записью с друзьями
Инга Инга
Светлана Светлана
Лилия Лилия
Комментарий скрыт
Вахтанг Вахтанг
надеюсь Генацвале так оно у нас и будет!
Наверх