Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Белковые фитнес-блинчики 
на 100грамм - 84.12 ккалБ/Ж/У - 12.79/2.04/3.46 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный 200 г 
Овсяные отруби 2 ст. л. 
Яйцо 1 шт. + яичный белок 3 шт. 
Натуральный йогурт 2 ст. л. 
Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 
Продукты смешать в блендере и жарить блины на небольшой сковородке (керамической или гранитной) без масла. Можно придумать начинку или есть с ягодами/фруктами и натуральным йогуртом. 

Приятного аппетита!
Белковые фитнес-блинчики .на 100грамм - 84.12 ккалБ/Ж/У - 12.79/2.04/3.46 Ингредиенты: Творог ...
Рейтинг записи:
6,0 - 78 отзывов
Нравится75
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Татьяна**** Татьяна****
Ирина Ирина
Наверх