Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Салат с тунцом: украшение для любого стола! 
на 100грамм - 142.27 ккалБ/Ж/У - 10.5/3.84/16.45 

Ингредиенты: 
1 банка тунца 
150 гр. риса (круглый) 
150 гр консервированной кукурузы 
1 шт. средний огурец 
1 шт. луковица 
1/2 шт.лимона 
70 гр. сыра 
3 шт. яйца 
Сметана, соль, перец по вкусу. 

Приготовление: 
Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом. 
Рис отварить, посолить, промыть, остудить. 
На крупной терке натереть огурец, на мелкой терке потереть отварные яйца и сыр. 
Все укладываем слоями, промазывая тонким слоем сметаны: 
— рис, 
— кукуруза 
— сыр, 
— тунец с луком, 
— огурец, 
— яйцо 

Приятного аппетита!
Салат с тунцом: украшение для любого стола! .на 100грамм - 142.27 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,5 - 138 отзывов
Нравится136
Поделитесь записью с друзьями
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Татьяна**** Татьяна****
Наверх