Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Диетическое воздушное безе: все самое полезное для вашей талии! 
на 100грамм - 152.09 ккалБ/Ж/У - 10.14/10.25/10.19

Ингредиенты:
Белок - 4 шт
Корица - 1 ч. л
Кокосовая стружка - 2 ст. л
Соль - 3 г
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, а также корицу, кокосовую стружку и щепотку ванили для аромата. Застилаем противень пекарской бумагой и с помощью ложки выкладываем на него безе в виде «капелек». Отправляем противень в разогретую до 110 °C духовку и выпекаем 50–60 минут. Не спешите сразу же вынимать десерт — пусть он постоит там 15–20 минут. В противном случае безе может опасть. 

Приятного аппетита! 
Диетическое воздушное безе: все самое полезное для вашей талии! .на 100грамм - 152.09 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 89 отзывов
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Людмила Людмила
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Мария Мария
Людмила,во время выпекания нельзя открывать духовку до тех пор пока не образуется корочка
Julia Julia
Наверх