10 причин для силовой тренировки для девушки
1.Это наилучший способ похудеть. Нельзя заниматься на групповых программах и похудеть красиво и навсегда. Хорошая фигура — результат достаточного количества мышц при отсутствии лишнего жира. Одним кардио этого добиться нельзя.
2.Можно есть больше и при этом не толстеть. Без лишней скромности уплетайте по 2000 ккал в день, и это буде для вас дефицитом.
3.Можно не бояться появления мышц, как у Шварцнеггера. Да и вообще, только прием анаболиков способен сделать женщину перекачанной.
4.Вы становитесь сильнее. И не только физически! Вам легче преодолеть свою лень и контролировать волю.
5.Ваша попа станет круглее. Занятия в зале неизбежно улучшат эту столь важную часть тела, ради чего большинство девушек и ходят в спортзал.
6.Вы не так хотите сладкого. Во время силовых нагрузок организм активно вырабатывает гормоны радости, и по приходу в магазин вам уже не так хочется схватить шоколадку с полки.
7.Сможете легко поднять своего ребенка/тяжелые пакеты/чемодан. Да что угодно!
8.Улучшится здоровье. Есть исследования, доказывающие: чем больше объем мышечной массы, тем дольше продолжительность жизни.
9.Улучшится цвет лица. Занятия стимулируют кровообращение, что сказывается на состоянии кожи — она становится эластичной и свежей.
10.Вы заведете новых друзей, среди которых будет и немало красивых телом и здоровых духом парней.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Кушай и худей | Лучшие рецепты
/
10 причин для силовой тренировки для девушки
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Рейтинг записи:
6,0
- 59 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Интим Красногородск
Знакомства Красногородск с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Красногородск кому за 30 без регистрации
Знакомства Красногородск с девушками с номерами телефонов
Знакомства онлайн Красногородск для взрослых
Знакомства Красногородск для серьезных отношений и брака
Знакомства Красногородск бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 032 874 человека
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Вариант тренировки:
Лучшие публикации