Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти! 
на 100грамм - 33.85 ккалБ/Ж/У - 1/1.18/4.68 

Ингредиенты: 
Кабачок - 3 шт 
Морковь - 1 шт 
Яйцо - 1 шт 
Овсяные отруби - 3 ст. л 
Оливковое масло - 2 ст. л 
Натуральный йогурт - 2 ст. л 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
В посуду с натертым на крупную терку кабачком добавляем натертую морковь, специи и хорошо перемешиваем. Оставляем на несколько минут, после чего добавляем отруби и снова перемешиваем. В отдельной миске взбиваем яйцо с йогуртом и добавляем к приготовленной смеси. Жарим оладьи на сковороде с маслом на небольшом огне. Подаем оладьи теплыми с натуральным йогуртом. 

Приятного аппетита!
Кабачковые оладьи: вкуснее перекуса не найти! .на 100грамм - 33.85 ккалБ/Ж/У - ...
Рейтинг записи:
6,0 - 91 отзыв
Нравится84
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Ламази Ламази
.а, с тыквы, еще лучше..
Ольга Ольга
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Валентина Валентина
Комментарий скрыт
М@рk@ М@рk@
судя по фото, оладьи сделаны из цукини и это не зелень, а именно неочищенная зеленая кожура цукини
Оксана Оксана
Интересно, если их в духовке запечь, вкусно будет?
Алиса Алиса
Валентина, про вкус не скажу, а вот калорийность от ваших замен точно возрастет в разы! Если вы не заметили, это рубрика "Кушай и худей")
Наверх