Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеканка с куриным филе 
на 100грамм - 107.37 ккалБ/Ж/У - 11.45/2.75/9.17

Ингредиенты:
Филе куриное - 500г
Лук репчатый (крупный) - 3 шт.
Картофель (средний) - 4 шт.
Яйца - 3 шт.
Сыр плавленый - 3 шт.
Йогурт (без добавок или сметана) - 0,5 стакана
Соль - по вкусу
Зелень укропа
Перец черный - по вкусу

Приготовление.
Форму для запекания смазать оливковым маслом. Картофель очистить, порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно. Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля. Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить.

Для заливки смешать блендером яйца, сыр и йогурт (сметану). Заливку вылить на куриное филе, разровнять.
Поставить в горячую духовку, запечь до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпать зеленью. 

Приятного аппетита! 
Запеканка с куриным филе .на 100грамм - 107.37 ккалБ/Ж/У - 11.45/2.75/9.17Ингредиенты:Филе куриное - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 74 отзыва
Нравится68
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лилёк Лилёк
Странно, неужели за 10 - 15 мин. картофель пропечется?! У меня, когда готовлю блюдо из сырого картофеля в духовке, пропекается за 1 - 1,5 часа в зависимости от формы. Или все ингредиенты кроме лука должны быть вареными?
Елена Елена
а там и не написано , что 15 минут, там написано за 15 минут до готовности
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лилёк Лилёк
Татьяна я готовлю мясо под шубой в духовке. Верхний слой картофель и сыр. На противене картошка доходит за 1,5 часа, на большой сковороде 1 час. Прежде чем достать пробую картофель на вкус. Если чуть меньше време картофель с сырцой. Делаю при 180 градусах.
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства Ленинградский с номерами телефонов Знакомства Ленинградский с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Ленинградский с взрослыми женщинами Сайт знакомств для секса Ленинградский без регистрации Знакомства Ленинградский для брака Знакомства онлайн Ленинградский Знакомства Ленинградский без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно