Куриное филе в овсяной панировке: готовьте правильные и полезные блюда!
на 100грамм - 124.93 ккалБ/Ж/У - 15.48/1.97/10.94
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Овсяные хлопья - 100 г
Кефир 1% - 1 ст
Паприка - 1 ч. л
Базилик - 3 г
Соль - по вкусу
Приготовление:
Филе порезать на небольшие кусочки, отбить и выложить мариноваться в кефир на 30 минут.
Овсяные хлопья смешать с паприкой, базиликом и солью.
Обвалять кусочки филе в хлопьях с 2-х сторон и выложить на противень.
Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Девушке надоели однотипные селфи, и она решила порисовать на зеркале
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки на домах - хороший способ оживить серые и скучные городские постройки
Интим знакомства Житково
Сайт знакомств Житково с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Житково кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Житково с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Житково для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Житково для взрослых
Сайт знакомств Житково бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 594 991 человек
Следующая запись: Полезный паштет из курицы и моркови
Лучшие публикации