Çàïå÷åííûé ãðåéïôðóò ñ êîðèöåé. Æèðîñæèãàþùàÿ áîìáà! 

Çàïå÷åííûé ãðåéïôðóò ñ êîðèöåé. Æèðîñæèãàþùàÿ áîìáà! 
íà 100ãðàìì - 51.86 êêàë, Á/Æ/Ó - 0.72/2.34/7.6

Èíãðåäèåíòû:
Ãðåéïôðóò 2 øò. 
Îëèâêîâîå ìàñëî 2 ñò.ë 
Ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó
Êîðèöà ìîëîòàÿ 1 ÷.ë 
Ìÿòà ïî âêóñó 

Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Ðàçîãðåâàåì äóõîâêó äî 250 ãðàäóñîâ 
2. Ìîåì ãðåéïôðóò, ðåæåì íàïîïîëàì è îòðåçàåì êóñî÷åê ïîïêè ãðåéïôðóòà, äëÿ óñòîé÷èâîñòè.
3. Ïðîâîäèì íîæîì ïî áåëûì ïðîæèëêàì ãðåéïôðóòà è ïî êîíòóðó øêóðêè, íå ñèëüíî ñòàðàéòåñü, ÷òîáû íå âûïàë ïëîä. Íàì ýòî íóæíî äëÿ âûäåëåíèÿ ñîêà, è ïîòîì óäîáíåå äîñòàâàòü ëîæêîé. 
4. Ñìåøèâàåì îëèâêîâîå ìàñëî ñ ñàõàðîçàìåíèòåëåì è êîðèöåé, è ïîêðûâàåì ïîëîâèíêè ãðåéïôðóòà ìàññîé. 
5. Çàïåêàåì â äóõîâêå ìèíóò 7-15 ïîêà ñàõàðîçàìåíèòåëü êàðàìåëèçóåòñÿ. Îõëàæäàåì ìèíóò 5, óêðàøàåì ìÿòîé è ïîäàåì. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!