Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
КАБАЧКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ С СЫРОМ 

на 100грамм - 38.59 ккал 
Б/Ж/У - 1.31/1.65/4.5 

Ингредиенты: 
кабачок небольшой молодой – 2 шт. 
смесь сухих трав (орегано, базилик, тимьян и др.) – 1 ч. ложка 
сухой чесночный порошок – четверть чайной ложки 
оливковое масло – 2 ст. ложки 
твердый сыр (в идеале – пармезан) – 50 г 
зелень (черемша, петрушка или др.) – несколько веточек 

Приготовление: 
Кабачок не очищать от кожицы, так как она молодая и тонкая, нарезать кружочками или брусочками. Кружочки делать толщиной примерно по 2 см. 
Подготовить смесь соли, трав и чеснока. Посыпать кружочки кабачка этой ароматной смесью, аккуратно руками перемешать. Затем полить кабачок оливковым маслом и еще раз перемешать. 
Противень или форму застелить пергаментом, выложить кабачковые кружочки, отправить форму в духовку, предварительно разогретую до 180С. Запекать около 10 минут на средней полке духовки. 
В это время натереть на самой мелкой терке сыр, порубить зелень. 
Посыпать запеченные кабачки сыром и зеленью, поставить их в духовку еще на 5 минут при том же температурном режиме. 
Подается блюдо сразу же, пока запеченные кабачки хрустящие и горячие. Получается сравнительно быстро и очень вкусно, а главное – полезно! Таким же образом можно приготовить цукини и патиссон. 

Приятного аппетита!
КАБАЧКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ С СЫРОМ .на 100грамм - 38.59 ккал Б/Ж/У - 1.31/1.65/4.5 Ингредиенты: кабачок ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
7,0 - 184 отзыва
Нравится181
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
Комментарий скрыт
Ludmilа Ludmilа
Комментарий скрыт
Бертольд Бертольд
Многим читателям это понравилось
Секс знакомства Невель Сайт знакомств Невель с мужчинами бесплатно Сайт знакомств Невель с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно Сайт знакомств Невель с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств Невель для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств онлайн Невель для взрослых бесплатно Сайт знакомств Невель без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно