Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Перцы, фаршированные гречневой кашей
на 100грамм - 48.07 ккалБ/Ж/У - 1.87/0.42/9.81

Гречка это супер-крупа, и если вы придерживаетесь правильного питания, то 100% частенько ее готовите. Попробуйте для разнообразия перцы с гречкой по этому рецепту - получается сытно и в тоже время низкокалорийно!

Ингредиенты:
перцы сладкие 1 кг
гречневая каша 500 г
морковь 1 кг
репчатый лук 500 г
зелень 100 г
соль, перец, лавровый лист по вкусу

Приготовление:
Перцы очистить от сердцевины. Морковь спассеровать с репчатым луком и добавить в готовую кашу, перемешать. Заправить овощи этой массой, уложить в широкую посуду, залить горячей водой, так чтобы покрыть овощи, добавить соль, перец, лавровый лист по вкусу. Тушить до готовности.
Подавать, посыпав зеленью.

Приятного аппетита! 
Перцы, фаршированные гречневой кашей.на 100грамм - 48.07 ккалБ/Ж/У - 1.87/0.42/9.81Гречка это ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 85 отзывов
Нравится82
Поделитесь записью с друзьями
Наталья Наталья
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Галина Евстафьева Галина Евстафьева
вкусно , но не сытно... а еще - обязательно нужно добавлять яйцо , т.к. гречка разваливается..
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Монтебеллуне без регистрации с телефонами и фото Знакомства в Монтебеллуне для взрослых без регистрации бесплатно Знакомства в Монтебеллуне для серьезных отношений без регистрации бесплатно Секс знакомства в Монтебеллуне без регистрации бесплатно Знакомства в Монтебеллуне с женщинами кому за 40 без регистрации Знакомства в Монтебеллуне с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства в Монтебеллуне с девушками без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно