Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Запеченный минтай с лимоном

на 100грамм - 136,7 ккалБ/Ж/У - 14/9/0,4

Ингредиенты:

Филе минтая — 400 г
Лимон — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Специи для рыбы — 1-2 ч. л.

Приготовление:

1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов.
2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухое.
3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
4. Филе выложите в центр фольги.
5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
10. Готовый минтай в духовке будет мягким и сочным.

Приятного аппетита!
Запеченный минтай с лимоном.на 100грамм - 136,7 ккалБ/Ж/У - 14/9/0,4Ингредиенты:Филе минтая — 400 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,5 - 103 отзыва
Нравится103
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Промышленной с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Промышленной с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Промышленной для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Промышленной с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Промышленной для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Промышленной с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Интим знакомства в Промышленной бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно