Куриные котлеты: самый простой рецепт
на 100грамм - 110.1 ккалБ/Ж/У - 20.42/1.26/3.24
Ингредиенты:
400 г куриного филе
4 яичных белка
2 ст. л. овсяных хлопьев
приправы по вкусу
Приготовление:
Из филе сделать фарш и тщательно вмешать в него остальные компоненты. Хлопья можно не перемалывать в муку, а запарить кипятком на 5 минут и затем добавить в к мясу — тогда котлеты получатся более «пышными». Фарш приправить куркумой, смесью прованских трав или же просто посолить и поперчить. Смоченными в воде руками слепить котлетки, разложить на противне и запекать в духовке до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Вечно-пластмассовый чизбургер.
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Facebook-пользователь Jerome Morgan Jr. опубликовал в соцсети фотографию, сделанную в кабинете своего врача. Доктор держит на столике типичный набор посетителя "Макдона...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Отражения в лужах от фотографа Yodamanu
Знакомства онлайн Деево для взрослых без регистрации
Знакомства Деево с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Деево кому за 45 без регистрации бесплатно
Знакомства Деево с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Деево для серьезных отношений и брака без регистрации
Интим Деево бесплатно
Знакомства Деево без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 741 142 человека
Следующая запись: 5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и ...
Лучшие публикации