Салат с кальмаром, яйцом и корейской морковью
на 100грамм - 96.71 ккалБ/Ж/У - 11.59/4.38/3.34
Ингредиенты:
Кальмары - 4 шт
Морковь корейская - 100 г
Яйца - 2 шт
Йогурт натуральный - 3 ст. л
Петрушка - 15 г
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую. Для этого залить холодной водой. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 5 минут. Затем снять с огня и снова залить холодной водой и охладить. Кальмары промыть, обдать кипятком, очистить от пленок. В кастрюле вскипятить воду, добавить щепотку соли. Кальмары положить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой, варить 5 минут (2 минуты до повторного закипания и 3 минуты после). Охладить, нарезать соломкой. Яйца очистить, крупно нарезать. Петрушку промыть и нарубить. Яйца смешать с мясом кальмаров, корейской морковью. Заправить йогуртом. Перемешать. Посолить, поперчить, добавить петрушку. Снова перемешать. Салат с кальмаром и морковкой по-корейски готов!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Художник Willem Haenraets
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Знакомства Пятковка без регистрации бесплатно
Знакомства Пятковка с мужчинами бесплатно
Знакомства Пятковка с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Пятковка с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Пятковка для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства онлайн Пятковка для взрослых бесплатно
Секс Пятковка
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 007 626 человек
Следующая запись: Печеночный торт
Лучшие публикации