Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
на 100грамм - 94.11 ккалБ/Ж/У - 4.88/3.23/11.18 

Ингредиенты: 
Овсянка - 4 ст. л
Яйцо - 1 шт
Молоко 1% - 60 мл 
Банан - 0,5 шт (для начинки) 
Корица - по вкусу

Приготовление: 
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим! Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно. 
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны. 
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая. 

Приятного аппетита!
Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак.на 100грамм - 94.11 ккалБ/Ж/У - ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
6,0 - 59 отзывов
Нравится58
Поделитесь записью с друзьями
Мила Мила
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Пруще-Гданьсках Сайт знакомств онлайн в Пруще-Гданьсках без регистрации Сайт знакомств в Пруще-Гданьсках для брака без регистрации Сайт знакомств в Пруще-Гданьсках с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Пруще-Гданьсках с мужчинами Сайт знакомств в Пруще-Гданьсках кому за 40 без регистрации Интим знакомства в Пруще-Гданьсках
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно