Зеленая фасоль с чесноком на гарнир
на 100грамм - 133.11 ккалБ/Ж/У - 1.84/12.38/3.67
Ингредиенты:
Стручковая (зелёная) фасоль — 350 г;
Оливковое масло;
Соль — на кончике ножа;
Пару зубчиков чеснока.
Приготовление:
1. Сперва хорошенько промываем спаржевую фасоль. Использовать можно целые стручки, но при необходимости можно порезать на более мелкие кусочки. Наполняем кастрюлю водой и ставим на плиту, немного подсаливаем. Как только закипит, забрасываем фасоль. Провариваем приблизительно 5-10 минут.
2.Теперь очередь чеснока. Его очищаем от жесткой шелухи и измельчаем. Чем мельче порежем, тем больший аромат он придаст нашему блюду. Также можно использовать чеснокодавилку. Проваренную фасоль выкладываем на сковороду вместе с пошинкованным чесноком и маслом.
3.Слегка перемешиваем, добиваясь равномерного распределения чесночно-фасолевой массы. Ждем пару минут до тех пор, пока бобы не подрумянятся. На этом все!
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Вячеслав Хабиров
#искусство@yakor.blog
#искусство@yakor.blog
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как развлечь себя в поезде
Знакомства в Клявлино с телефонами и фото
Знакомства для интима в Клявлино
Знакомства в Клявлино для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Клявлино с девушками без регистрации
Знакомства в Клявлино кому за 35 бесплатно
Знакомства в Клявлино с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Клявлино для взрослых без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 706 308 человек
Следующая запись: Напиток здоровья - имбирный лимонад!
Лучшие публикации