Тренируем пресс!
1. "Кранч чоп" - 20
2. Поднимаем таз и опускаем влево, потом вправо - всего 20, стороны поочередно
3. Разворот в планке - 20, стороны поочередно
4. "Бумеранг" - 10, движение на выдохе, на шею не перекатываться, оставайтесь на лопатках.
Выполняем 3 круга
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Белые медведи под водой
Посмотреть ещё 8 фотографий
Цветные фотографии Парижа 1914 года.
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Париж — город огней. Он был любим по многим причинам на протяжении поколений. То что этот город был прекрасен ещё столько лет назад свидетельствуют сохранившиеся ...
Сайт знакомств в Первомайском бесплатно
Сайт знакомств в Первомайском с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств в Первомайском для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн в Первомайском для взрослых
Сайт знакомств в Первомайском кому за 30
Сайт знакомств в Первомайском с мужчинами без регистрации
Секс в Первомайском без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 017 421 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Упражнения для плоского живота
Лучшие публикации