Àðîìàòíûé êàðòîôåëü ôðè, çàïå÷åííûé â äóõîâêå 

Àðîìàòíûé êàðòîôåëü ôðè, çàïå÷åííûé â äóõîâêå 
íà 100ãðàìì - 96.96 êêàëÁ/Æ/Ó - 2.45/2.67/16.71 

Èíãðåäèåíòû: 
8 áîëüøèõ êàðòîôåëèí 
2 ÿè÷íûõ áåëêà 
Ìèêñ ñóõèõ ñïåöèé (ïàïðèêà, ×èëè, ÷åðíûé ïåðåö, ñîëü, èòàëüÿíñêàÿ ñìåñü òðàâ) 
Îëèâêîâîå ìàñëî 

Ïðèãîòîâëåíèå: 
1.Êàðòîôåëü ïîìûòü, ïî÷èñòèòü, ïîðåçàòü íà äîëüêè 
2.Áåëêè õîðîøåíüêî âçáèòü è âûëèòü íà êàðòîôåëüíûå äîëüêè, õîðîøåíüêî èõ ïåðåìåøàòü 
3.Ñâåðõó çàñûïàòü ìèêñîì èç ñïåöèé è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü 
4.Âûëîæèòü íà õîðîøî ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü 
5.Âûïåêàòü ïðè òåìïåðàòóðå 220 ãðàäóñîâ 40 ìèíóò,÷åðåç êàæäûå 7-10 ìèíóò ëîïàòêîé àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàòü. 

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!