Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Кушай и худей | Лучшие рецепты
Питательные батончики с сыром и брокколи

На 100 гр - 102 ккал белки - 9 жиры -8 углеводы - 3

Идеальный перекус, удобно брать с собой!Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

• Брокколи - 500 г
• Яйца - 2 шт
• Творог обезжиренный - 100 г
• Сыр - 250 г (у нас моцарелла)
• Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Разогрейте духовку до 200 градусов. Поместите соцветия брокколи в блендер или комбайн, взбивайте, пока брокколи по текстуре не станет напоминать рис. Добавьте сыр и взбейте в течение нескольких секунд. Выложите в миску. Добавьте яйца, творог, соль и перец. Перемешайте.
Застелите противень бумагой для выпечки. Выложите смесь на бумагу для противень и распределите равномерно. Запекайте 30-35 минут, пока не появится золотистая корочка.
Разрежьте на батончики и подавайте.

Приятного аппетита! 
Питательные батончики с сыром и брокколи. На 100 гр - 102 ккал белки - 9 жиры -8 углеводы - 3 ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 49 отзывов
Нравится46
Поделитесь записью с друзьями
Светлана Светлана
Комментарий скрыт
Елена Елена
Aksinya Aksinya
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Гаврилове Посаде бесплатно Знакомства в Гаврилове Посаде для взрослых бесплатно Знакомства в Гаврилове Посаде для серьезных отношений бесплатно Знакомства в Гаврилове Посаде с мужчинами без регистрации Знакомства в Гаврилове Посаде кому за 50 без регистрации бесплатно Знакомства в Гаврилове Посаде с девушками бесплатно Сайт секс знакомств в Гаврилове Посаде бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно