Брокколи в кляре - просто, вкусно, низкокалорийно.
на 100грамм - 102.99 ккалБ/Ж/У - 7.88/4.35/9.2
Ингредиенты:
Брокколи (соцветия) - 350 г
Лук - 1/4 шт.
Сыр - 50 г
Овсяная мука - 50 г
Яйца - 2 шт
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Духовку прогреем, противень застелем пекарской бумагой. Вскипятить подсоленную воду и минуты на 2 опустить туда капусту, потом вытаскиваем и нарезаем. Добавим к капусте измельченные лук и сыр, мука, соль и перец. Добавим яйца, все вымешаем и лепим котлетки. Выкладываем на противень и отправляем в духовку минут на 20.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Не отступать и не сдаваться!
Посмотреть ещё 4 фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Рисунки цветными карандашами от Christina Papagianni (Греция)
Интим Орландо без регистрации
Сайт знакомств Орландо с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Орландо для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Орландо с девушками без регистрации
Сайт знакомств Орландо для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Орландо кому за 35 бесплатно
Сайт знакомств Орландо с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 832 546 человек
Следующая запись: Гуляш из говядины с подливкой
Лучшие публикации