Лаваш с курицей и овощами: супер-белковый перекус!
на 100грамм - 112.29 ккалБ/Ж/У - 8.46/0.75/17.57
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт
Куриное филе - 150 г
Листья салата - 20 г
Помидор - 1 шт
Огурец - 1/2 шт
Лук - по вкусу
Зелень - по вкусу
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Чеснок - по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать на куски и обжарить на сковороде. В тонкий лаваш положить лист салата, сверху нарезанные кружочками томаты и огурцы, куриное филе, лук, зелень. Добавить соус (йогурт, чеснок, перец) и завернуть в ролл.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Посмотреть ещё 5 фотографий
Модные прически для маленьких принцесс ?
Сайт знакомств в Чанчуне бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств в Чанчуне с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чанчуне для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Чанчуне без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чанчуне с женщинами кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Чанчуне с мужчинами без регистрации бесплатно
Секс в Чанчуне без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 054 272 человека
Следующая запись: Небольшой, но очень эффективный комплекс для красивого пресса
Лучшие публикации