Фитнес-печенье без муки
на 100грамм - 215.68 ккалБ/Ж/У - 4.92/15.89/19.37
Ингредиенты:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли.
Поместить тесто в кондитерский мешочек и высадить на противень, покрытый пекарской бумагой (или выложить печенюшки с помощью ложки). Поместить в нагретую до 140-150 градусов духовку на 25-30 минут. Следить, чтобы не пригорело.
Приятного аппетита!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Самые красивые девушки общаются и знакомятся на Фотостране! Ищите их в фотоконкурсе «Лицо с обложки»!
Посмотреть ещё 9 фотографий
Металл – материал известный всем. Об истории возникновения и его применении написаны целые трактаты. Но благодаря использованию новейших научных технологий и необузданной фантазии дизайнеров, металлич...
Сайт знакомств Кузнецк-12 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 с женщинами кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Кузнецк-12 для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств онлайн Кузнецк-12 для взрослых бесплатно
Сайт знакомств для секса Кузнецк-12 бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 789 535 человек
Следующая запись: Полезные свойства зеленых продуктов
Лучшие публикации